| 2008年8月19日，国家游泳中心“水立方”，3米跳板。
何冲稳稳的站在跳板上，他在等待着观众席安静下来后，才开始自己在奥运会男子3米跳板决赛中的最后一跳：5156B（向前翻腾两周半转体三周-屈体），难度悉数3.8。然而观众席上的欢呼声和掌声并没有立刻停歇，因为所有人都清楚的知道，水立方将上演一套难度奇高且完成质量无懈可击的跳水动作。
说“难度奇高”而不说“难度最高”，是因为墨西哥少年亚埃尔·卡斯蒂略刚刚跳了5355B--反身翻腾两周半转体两周半-屈体，难度系数达到了3.9。不过卡斯蒂略并不能将这个动作演绎完美，尽管难度系数高达3.9，然而他的这套动作仍然仅仅得到了81.90分。
实际上何冲也曾经尝试过5355B，然而由于这个动作难度太大，实在难以在大赛中保证完成的质量，因此他还是将5156B（向前翻腾两周半转体三周-屈体）当作自己的杀手锏。没错，何冲确实已经完全掌握了5156B的精髓，他能够在任何压力下高质量的完成这一动作。
欢呼声和掌声终于褪去，全场观众都在凝神静气的注视着何冲。中国少年没有辜负世人的期待，他从起跳到翻腾，从入水角度到水花控制，无一没有做到完美无瑕。100.70分，何冲拿到了本场比赛中唯一一个超过100的分数；5355B，中国少年凭借这一难度系数3.8的动作勇夺北京奥运会男子3米板金牌。
跳水是“1秒钟的艺术”。何冲在1秒钟之内，圆满的完成了“向前翻腾两周半转体三周-屈体”；在1秒钟的时间里，中国少年的身体完成了960度（向前翻腾两周半）+1080度（转体三周）的壮举；在这1秒钟的时间里，“中国大风车”让全世界都领略到了跳水运动的魅力，也让全世界的人们都记住了自己的名字--何冲。 |
